Образователната програма за начина на живот помага за увеличаване на физическата активност с умерена до енергична интензивност

Образователната програма за начина на живот помага за увеличаване на физическата активност с умерена до енергична интензивност | ✅ Д-р Стоян Арнаудов - Ортопед | Травматолог ⭐️

D-CLIP, програма за обучение по начин на живот за предотвратяване на диабет при южните азиатци с преддиабет, увеличава физическата активност с умерена до енергична интензивност (MVPA) с близо час на седмица, установиха изследователи от Института за здравословно стареене Rush.

Резултатите от тяхното проучване бяха публикувани онлайн на 28 февруари в медицинското списание Изследване на диабета и клинична практика и ще бъде представено в печатното издание на списанието през април.

Проучването D-CLIP, което включва 573 лица с преддиабет от Ченай, Индия, има за цел да приложи и оцени ефективността, ефективността на разходите и устойчивостта на подходяща в културно отношение евтина намеса за начина на живот за профилактика на диабет тип 2 мелитус в Индия.

Тези интервенции в начина на живот включват обучение за подобряване на качеството на диетата и намаляване на хранителния прием чрез водене на седмични хранителни дневници, спазване на индивидуалните цели за общ прием на мазнини, намаляване на размера на порциите и увеличаване на приема на храни, богати на фибри. В допълнение, екип за промяна на начина на живот, включващ здравен треньор, фитнес инструктор и ръководител на общността доброволец, работи с всеки участник.

Използвайки данни от това проучване, съкращение на Програмата за подобряване на начина на живот на общността на диабета, изследователите на Rush изследват дали намесата на програмата е увеличила MVPA. MVPA се измерва с въпросник, даден на участниците в проучването на шест, 12, 18, 24, 30 и 36 месеца след началото на програмата.

Смята се, че южноазиатците са изложени на особено висок риск от развитие на диабет. Индия има второто най-голямо бреме на диабета след Китай, но се очаква да стане световен лидер в диабета до 2030 г. “

Кристофър Форд, д-р, водещ автор на изследването и изследовател, Институт за здравословно стареене Rush

Изследователите на Rush използваха методология, наречена модели на случайни ефекти, за да изследват връзката между групата, участваща в D-CLIP, и шансовете за докладване на повече от 150 седмични минути на MVPA в сравнение с контролната група.

Те също така проучиха въздействието на интервенцията върху седмичния MVPA. Моделите за изследване на случайни ефекти позволяват оценката на цяла извадка от данни за разлики в подгрупите, без да е необходимо данните да се разделят на подгрупи.

Изследователите установяват, че D-CLIP увеличава средното количество седмично MVPA с допълнителни 56,7 след шест месеца и 34,3, 23,6 и 24,3 минути седмично съответно на 12, 18 и 24 месеца.

„Установихме, че намесата значително е увеличила физическата активност чрез увеличаване на ходенето, продължителността на упражненията и броя на тренировъчните сесии на седмица“, обясни Форд. “Резултатите от това проучване показват, че интервенциите в начина на живот за предотвратяване на диабет при южноазиатци с висок риск от диабет могат значително да увеличат физическата активност.”

Проучването на данните, открити в проучването D-CLIP, може да има голямо въздействие, което се простира извън това как да се предотврати диабетът при южните азиатци.

“Изучаването на диабета при южните азиатци може да предостави национални препоръки за предотвратяване на диабета в Индия, а също така може да има последици за лечението и профилактиката на диабета в световен мащаб”, казва Форд. “Констатациите от това проучване може да са важни за създателите на глобални здравни политики.”

Източник:

Справка на списанието:

Ford, CN, и др. (2021) Умерени до енергични промени в физическата активност при рандомизирано проучване на интервенция за профилактика на диабета сред южноазиатци с преддиабет – проучването D-CLIP. Изследване на диабета и клинична практика. doi.org/10.1016/j.diabres.2021.108727.

[ad_2]