Изследванията показват, че фитнесът страда при повечето хора по време на COVID-19

Случаите на тежък остър респираторен синдром на коронавирус 2 (SARS-CoV-2) се увеличават по целия свят с ужасна втора вълна в края на 2020 г. Правителствата по целия свят продължават да се борят за ограничаване на вируса, като същевременно защитават икономиките си. Един противоречив, но ефективен метод, използван широко за ограничаване на вирусите, е стриктното блокиране или заповедите за престой вкъщи.

Въпреки че тази стратегия беше успешна в някои азиатски и европейски страни, блокирането в САЩ накара политиците да поставят под въпрос дългосрочната осъществимост на тази стратегия. Ефектите от блокирането надхвърлят икономическите и политическите последствия, а проучванията показват, че заповедите за престой у дома засягат физическото и психическото здраве на здравите хора. Към днешна дата обаче няма изчерпателни и количествени научни изследвания за дългосрочните блокировки.

Проучване: Здравни подписи по време на COVID-19: Казус с прецизен фитнес.

Прецизно изследване на фитнес, изследващо ефекта от блокирането върху ежедневните дейности на хората

Изследователи от Тексаския университет в Сан Антонио и UT-Health Sciences, Тексас, наскоро се опитаха да запълнят тази празнина в знанията, като се обърнаха внимание на това как пандемията COVID-19 и свързаните с нея заповеди за престой в дома променят ежедневните навици на хората. Те изследваха ефекта от заключванията върху 61 индивида в Сан Антонио, Тексас, като записваха данните за тяхната ежедневна активност и сън, използвайки проследяващи устройства за носене за повече от 12 месеца от април до август 2020 г. Тяхното проучване е публикувано на хартията за предпечат medRxiv*.

Изследователите оценяват промените в шест фитнес параметъра, като стъпки на ходене, заседнали минути, пулс в покой, продължителност на събуждане след настъпване на съня, обща продължителност на съня и продължителност на бързото движение на очите (REM). Те използваха клъстерен анализ и анализ на времевия курс, за да идентифицират тенденциите в дейността преди, по време и след поръчки за престой вкъщи. Количествените мерки за различни дейности бяха сравнени с отговорите на анкетата на участниците.

За да оцени дали поръчките за престой у дома или други събития, свързани с пандемия, са повлияли на ежедневното поведение на жителите на града, екипът се фокусира върху три ключови параметъра. Те бяха: датата, на която най-значимата точка на инфлексия се наблюдава в ежедневното поведение, демографският и здравният профил на индивидите, чието поведение се подобрява или променя по-лошо през периодите на престой вкъщи и дали самооценката е ефективна мярка за здраве през този период.

Събития, засягащи ежедневната активност по време на пандемията на COVID19 (A) Хронология на видни събития на COVID 19, свързани със субектите в Тексас, от януари 2020 г. до април 2020 г. (B) Броят на субектите (от общо 61 субекта) със статистически значими промени за шест дневни показатели за активност (стъпки, заседнало време, сърдечна честота в покой, общо време за сън, продължителност на REM и продължителност на събуждането) на тези дати. (C) Графики за цигулка, показващи плътността на вероятността от шестте показателя за активност за субекти преди (магента) и след (сиво) датата, за която повечето хора са имали значителна промяна в променливата.

Събития, засягащи ежедневната активност по време на пандемията на COVID19 (A) Хронология на видни събития на COVID 19, свързани с обектите в Тексас, от януари 2020 г. до април 2020 г. (B) Броят на субектите (от общо 61 субекта) със статистически значими промени за шест дневни показатели за активност (стъпки, заседнало време, сърдечна честота в покой, общо време за сън, продължителност на REM и продължителност на събуждането) на тези дати. (C) Графики за цигулка, показващи вероятностната плътност на шестте показателя за активност за субекти преди (магента) и след (сиво) датата, за която повечето хора са имали значителна промяна в променливата.

Точките на инфлекция съответстваха на началото на пандемията и докладването на първия случай

Резултатите идентифицират четири модела на поведение при индивидите по време на престоя в дома. Те установиха, че повечето хора са претърпели спад в здравословните ежедневни навици по време на блокиране, свързано с пандемията, в сравнение с ежедневните си дейности през 2019 г. и началото на 2020 г. Идентифицираните точки на инфлексия съответстват на решаващи дати, свързани с началото на SARS-CoV- 2 пандемия, включително докладването за първия случай в САЩ на 29 февруари и поръчките за престой вкъщи в целия град на 23 март.

Предшестващите състояния като диабет и астма бяха свързани с по-рязък от средния спад в качеството на съня по време на поръчки за престой в дома. Изненадващо, те също така идентифицираха група от преобладаващо мъжки участници, които подобриха ежедневната си физическа форма по време на престоя в дома.

„Вълнуващо, неочаквано заключение от тази работа е, че съществува подгрупа от лица, чието здраве се подобрява количествено – по-добър сън, повече упражнения, по-нисък пулс в покой – в разгара на опустошителната пандемия и съпътстващите ограничения, наложени от престоя поръчки за дома. “

Модели на активност, идентифицирани чрез клъстер анализ Анализирани са четири клъстера преди / по време (вляво) и по време / след (вдясно) поръчки за престой у дома. Промените в членството в клъстера през тези два периода от време са показани в центъра. Ширината на контурите и стрелките представляват относителния брой обекти в тази група. Клъстерите са подредени според здравословното състояние на наблюдаваната тенденция на активност. Представителни модели на активност са показани във вградените изображения за клъстер 2, който съдържа субекти с най-лоши здравни тенденции по време на поръчки за престой вкъщи (вляво вляво) и клъстер 2В, който включва субекти с най-здравословна активност след престой у дома поръчките бяха вдигнати (вдясно). Изберете демографски и здравни данни за показване за всички клъстери. Вижте приложения B, D, E и F за допълнителни подробности.

Модели на активност, идентифицирани чрез клъстер анализ Анализирани са четири клъстера преди / по време (вляво) и по време / след (вдясно) поръчки за престой у дома. Промените в членството в клъстера през тези два периода от време са показани в центъра. Ширината на контурите и стрелките представляват относителния брой обекти в тази група. Клъстерите са подредени според здравословното състояние на наблюдаваната тенденция на активност. Представителни модели на активност са показани във вградените изображения за клъстер 2, който съдържа субекти с най-лоши здравни тенденции по време на поръчки за престой вкъщи (вляво вляво) и клъстер 2В, който включва субекти с най-здравословна активност след престой у дома поръчките бяха вдигнати (вдясно). Изберете демографски и здравни данни за показване за всички клъстери. Вижте приложения B, D, E и F за допълнителни подробности.

Фитнесът спадна при повечето хора и се подобри при няколко индивида по време на престоя у дома

Според констатациите на проучването обективните измервания на ежедневната активност показват, че пригодността на повечето индивиди страда в началото на заповедите за престой у дома, но бавно се връща към изходното ниво с напредването на времето. Фитнес нивата се подобриха количествено за подгрупа от хора по отношение на повече упражнения, по-добър сън и по-нисък сърдечен ритъм в покой през периода на престой у дома.

Количествени спрямо качествени измервания на ежедневната активност Записаните нива на активност на субектите (ос y) в сравнение с отговорите на същите субекти (ос x) на три въпроса от проучването (заглавия).

Количествени спрямо качествени измервания на ежедневната активност Записаните нива на активност на субектите (ос y) в сравнение с отговорите на същите субекти (ос x) на три въпроса от анкетата (заглавия).

Авторите вярват, че тези констатации имат потенциала да ръководят разработването на политики, като подчертават как свързаните с пандемията поръчки за престой у дома количествено влияят върху ежедневното здраве на населението. Авторите смятат, че по-нататъшната работа по това в бъдеще ще помогне да се разберат подробно методите за смекчаване, които са най-ефективни в борбата с пандемията, като същевременно се поддържа оптимално здраве.

„Предимствата на това проучване включват богат на данни 16-месечен количествен анализ на ежедневната активност преди и по време на пандемията.“

*Важно съобщение

medRxiv публикува предварителни научни доклади, които не са рецензирани и следователно не трябва да се считат за убедителни, да насочват клиничната практика / свързаното със здравето поведение или да се третират като установена информация.