Обувките

Обувките заемат формата на ходилото, а не обратното! Неправилно подбраните или изработени обувки могат да причинят деформации и проблеми на здравите ходила, като пръсти чукчета, халукс валгус /изкривяване на палците на ходилата/, буниони, бунионети, мазоли и в резултат да се достигне дори до оперативно лечение.

Функции на обувките.

Родителите често питат лекарите какви обувки трябва да носят децата им. В отговор на този въпрос трябва да изясним причините за необходимостта от обувки. Обувките имат две функции. По-важната е да предпазват ходилата от травма и екстремни температури на околната среда. Защитата предполага комфорт, следователно обувките трябва да се избират внимателно. Втората функция е да предоставят стил.По-големите деца често жертват комфорта с модата,въпреки съветите на родителите и лекарите.

ПОДДРЪЖКАТА НА СВОДА И ГЛЕЗЕНА НЕ Е НЕОБХОДИМА ФУНКЦИЯ НА ОБУВКИТЕ С ИЗКЛЮЧЕНИЕ НА СЛУЧАИТЕ С ПАТОЛОГИЧНИ ОТКЛОНЕНИЯ!!!

Атлетите ,които подлагат ходилата си на тежки натоварвания използват ниски обувки с меки горни части.Ски обувките се носят, не за да поддържат ходилото и глезена, а за да изградят едно ‘’цяло” между краката на скиора и ските. Така се осигурява адекватен контрол на ските с движения, породени от коленете и подбедриците. Прохождащите деца носят високи обувки, не за да им се осигури поддръжка на глезените и ходилото, а за да не могат да се събуват лесно.Разбира се, не може да се отрече, че висоите обувки не носят стабилност на глезените и ходилата при прохождащи деца, но това не ускорява приучаването за ходене. Понякога твърдите обувки изолират ходилните движения и намаляват развитието на ходилните мускули. Правилно подбраните обувки с гъвкави подметки и меки горни части трябва да се препоръчват, като начало. Не е нужно да бъдат СКЪПИ. Проходилите деца трябва да се стимулират и оставят да ходят боси за малък период от деня. Маратонките са идеален вариант за ходене вътре и извън дома, макар че току проходилите деца често се спъват с маратонки, което пък идва от особеностите на походката в тази възрастова група.

Избор на обувки.

Това не изисква особено задълбочени познания. Трябва да се знае,че едното ходило е често по-голямо от другото. Обувките трябва да се изпробват с по-голямото ходило. Пробата трябва да става в по-късната част на деня ,когато ходилата стават по-широки! Форта на обувката трябва да обхване петата плътно. Обувката трябва да бъде с ½ инча по-дълга от края на палеца на ходилото. Ходилото трябва да лежи плътно в най-широката част на обувката. В обувките пръстите трябва де се изпъват свободно и ходилото не трябва да стои „на топка”. Не трябва да се разчита, че малките по размер обувки ще се разтегнат и прилегнат удобно към ходилото. Ако не са удобни обувките, не трябва да се купуват.Обувките в добър вид могат да се доносват и от други деца, ако са удобни за тях. Причината да се купуват нови обувки е в промяната на размера на ходилата и спадане на качествата на обувките. Когато пръстите достигнат върховете на обувките значи обувките са малки и е необходимо да се заменят. Чорапите не провокират качествата на обувките и не променят тяхната функция.

Е,това е относно темата „обувки”, но ако има несъгласни, могат да поспорят с Robert A. Hoekelman, MD; Maurice J. Chianese, MD, авторите на AAP Textbook of Pediatric Care!!!